Bal-a-Vis-X
Het Amerikaanse Bal-a-Vis-X programma is een uitstekend middel waarmee we meer evenwicht kunnen brengen in coördinatie (Balance), gehoor (Audio) en zicht (Visual) via leuke ritmische oefeningen (eXercises) met zandzakjes, balletjes en een balanceerbord.
Het is een superleuke manier om een betere concentratie en focus te krijgen.
Een beperkt aantal oefeningen kan in mijn praktijk ingezet worden als onderdeel van een plan op maat.
Kijk hier om een indruk te krijgen van de oefeningen: